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美容と健康、ダイエットのオンラインショッピング！
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つけるだけで潤うジェル。雑誌やメディアでも数多く取り上げられてます。
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シワを消す方法
◆シワができる原因◆
老けた、という印象につながるシワは美肌の大敵。最初に気づくのは目尻の小ジワです。シワは皮膚の薄い部分にできますが、その原因は角質層の水分不足、皮脂の減少、紫外線、皮膚の血行の悪さ、皮膚に栄養が行き渡っていないなどが挙げられます。また、ひたいや眉間、鼻唇溝のシワは、表情筋の働きによって作られることもあります。
表情筋はさまざまな方向に走り、お互いに引っ張り合い、部位別に溝が生まれてシワを形成しています。いつもしかめっ面をしている人は、眉間にシワを生じやすくなり、おしゃべりで笑いじょうごの人は、鼻唇溝にシワが目立つようになります。
さらに、寒さや雨風にさらされる環境でもシワは作られやすく、無理なダイエットでも皮下脂肪が減少して肌の柔軟性が失われ、シワの元となります。
睡眠不足やストレス、精神的ダメージによる急激な肌の老化のほか、圧化粧やメイクを落とさずに寝てしまうなど、肌荒れを繰り返すこともシワの原因となります。
◆たっぷりの保湿でシワを改善◆
小ジワは乾燥が原因のため、普段のスキンケアで十分な水分補給と保湿を心がけ、角質のバリア機能を高めること。保湿剤にはさまざまなものがあり、注目されているのがコラーゲンとヒアルロン酸配合の化粧品。コラーゲンやヒアルロン酸は肌の張りや弾力を与える重要な役割を果たし、角質や表皮に水分を与えて皮膚表面をコーディングし、潤いを保つことができます。
目や口元など、シワの現れやすい部分には、クリームを適量置き、中心から外側に向かってなじませます。両手で包み込むように優しく浸透させ、顔全体を軽くパッティングするようにマッサージすると血行がよくなり、新陳代謝が高まります。
◆マッサージでシワを治す◆
マッサージはシワの改善に効果的。しかし誤ったマッサージはかえってシワを作ってしまうことにもなるので注意が必要です。
シワを改善するためのマッサージでは、絶対に力を入れ過ぎないこと！マッサージは自分でするとつい力を入れてしまいがちです。表情ジワができるのと同じ理由で、無理に皮膚を引っ張ることで、そこがまたシワになってしまいます。こすったり、引っ張ったり、力の入れ過ぎはＮＧ！！優しく筋肉に沿ってなでるようにするのが基本。両手、中指と薬指を使って内側から外側へ、下から上へクルクルらせんを描くようにおこないます。
マッサージに使うクリームは、美容液を用いること！マッサージ専用のクリームを使うことで肌に油分を与え過ぎてしまい、肌に負担をかけてしまいます。また、拭き取る際はティッシュやコットンで摩擦を受けます。美容液なら、拭き取る必要もなく、マッサージが終わったらそのまま寝てＯＫ！
◆美容外科・メディカルエステの治療を受ける◆
小ジワは、スキンケアでかなり改善できますが、深いシワになってしまうと、残念ながらスキンケアだけで完全に治すのは難しくなります。クリームを塗って、半年以上も取れないシワだったら、本物のシワになった可能性が高いです。
深いシワを消すのに最近注目されている方法が、バイオ・リフティングです。
これは皮膚に特殊低周波の刺激を与え、その刺激で顔の筋肉を活性化させて、肌にハリを持たせるものです。何度か続けるうちに肌や筋肉がハリのある状態に持続していくので効果が長続きします。安心のエステケアと言えるでしょう。
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◆内側から高めるサプリメント◆
保湿とマッサージによるスキンケアと合わせて、内側からのケアも念入りに行いましょう。そこで、肌をしっとりさせるサプリメントを利用します。
私達の皮膚はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチン硫酸などのムコ多糖体で構成され、皮膚に弾力やハリをもたらします。ムコ多糖体とは、ブドウ糖がたくさん集まったネバネバしたものを指し、中でもヒアルロン酸は、保水力に優れ、１ｇで６０００ｇもの水を保つことができるのです。このようなヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などのムコ多糖体が、加齢とともに減少することでシワが生じます。
これらのムコ多糖体をバランスよく配合したサプリメントを摂取することで、シワが防げます。比較的小さな分子量のムコ多糖体が配合されていますから、消化管で消化吸収でき、体内で再合成され、分子量の大きなムコ多糖体となって活躍することが期待できるのです。
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